64 kilo verdi, sırrını tek cümlede açıkladı

Kilo vermek için karbonhidratı kesmek veya sadece tek tip beslenmek zorunda değilsiniz. 38 yaşında iki çocuk annesi bir kadın, daha fazla protein yiyerek ve öğünlerine dikkat ederek sevdiği yiyecekleri kısıtlamadan iki yılda 64 kilo verdiğini söyledi. ABD’de yaşayan Andrea Pence,...

Haberi Oku

Eğitim 2 yıl önce

Eğitim Sen okul kantinlerinde anket yaptı… Tablo vahim

Eğitim- Sen Antalya Şubesi 2023 Ocak ayının ilk haftasında Antalya'nın farklı merkez ilçelerinde 52 Okul kantininde uyguladığı ankette yoksulluğun ve açlığın geçtiğimiz yıla göre önemsenmesi gereken oranda arttığını gösterdi. Ankette, öğrenciler kantinden alışveriş yapabilmek için paralarını birleştirmek zorunda kalırken, yiyecek...

Haberi Oku

Sağlık 2 yıl önce

Düz bir karın için tüketmeniz ve kaçınmanız gereken 5 yiyecek

Avustralyalı diyetisyen Susie Burrell, düz bir karna sahip olmak için beslenme düzeninize eklemeniz ya da çıkarmanız gereken 5 yiyeceği açıkladı. KAÇINMANIZ GEREKEN 5 BESİN 1. Turpgiller Burrell’in düz bir karın için sınırlamanız gerektiğini söylediği ilk yiyeceklerden biri karnabahar, brokoli ve...

Haberi Oku

Sağlık 3 yıl önce

Aşırı hijyen bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatıyor

Ebeveynler bebek dünyaya geldiği andan itibaren “mikrop kaparsa” diye sürekli bir endişe ve gereğinden fazla hassasiyet içerisinde olabiliyor. Zararlı mikroorganizmalar için hijyenik olmanın doğru olduğunu ancak aşırı hijyenik olmanın da bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı...

Haberi Oku