İştahı kesen popüler kilo verme ilaçları ayda on binlerce liraya mal olabiliyor. Medical News Today, bunların mide bulantısı, kusma ve kabızlık gibi yan etkilerin yanı sıra pankreatit ve böbrek hasarı gibi daha ciddi sorunlara da neden olabileceğini söylüyor. Ancak kilo...
Haberi OkuKilo vermek için karbonhidratı kesmek veya sadece tek tip beslenmek zorunda değilsiniz. 38 yaşında iki çocuk annesi bir kadın, daha fazla protein yiyerek ve öğünlerine dikkat ederek sevdiği yiyecekleri kısıtlamadan iki yılda 64 kilo verdiğini söyledi. ABD’de yaşayan Andrea Pence,...
Haberi OkuProtein, vücudun temel yapı taşıdır ve birçok hayati işlevin gerçekleşmesinde kritik bir rol oynar. Bu nedenle, vejetaryen veya vegan bir diyet uyguluyorsanız, yeterli protein alımına özel bir dikkat göstermek önemlidir. Neyse ki, bitkisel kaynaklardan yüksek miktarda protein elde etmek mümkündür....
Haberi OkuAşırı saç dökülmesinden endişe ediyorsanız, bir çözüm bulduk! Saç dökülmesini önlemek için bu en iyi yiyecekleri yiyebilirsiniz. Saçın sağlıklı ve güçlü olması için önemli besinlere ihtiyacı vardır. Belirli gıdaların tüketimini iyileştirmek gibi birkaç diyet değişikliği yaparak saç gücünü geri kazanabiliriz....
Haberi Oku
Başakşehir
Kasımpaşa
Hatayspor
Adana Demirspor
Amed SK
Ümraniyespor
Gençlerbirliği
Adanaspor
Real Betis
Rayo Vallecano
Fiorentina
Udinese
Inter
Como
Monza
Juventus
