Sonbaharla Birlikte Gelen Depresyon İle Baş Etmek İçin 5 Öneri!

Mevsim geçişlerindeki hava değişimi insanların psikolojisini olumsuz etkileyebilir. Yorgunluk sanılan durum ise depresyon belirtisi olabilir. İşte sonbahar depresyonuna iyi gelebilecek öneriler...1- UYKU DÜZENİNE DİKKAT EDİNDüzenli bir uyku, günün ritmini sağlamak için kritik bir öneme sahiptir. Aynı zamanda fizyolojik olarak da...

Haberi Oku

Sağlık 2 yıl önce

Depresyon Sadece Ruhumuzu Değil Bedenimizi De Olumsuz Etkiliyor

Beynimizin çalışma şeklindeki değişiklikler vücudumuz üzerinde büyük bir etkiye sahip. Beynimizi en çok etkileyen rahatsızlıkların başında ise depresyon bulunuyor. Depresyonun kalbimizden bağışıklık sistemimize kadar her şeyi etkilediğini belirten DoktorTakvimi uzmanı Psk. Buğrahan Kırbaş, bu psikolojik hastalık hakkında önemli bilgiler veriyor. Bir duygu durum bozukluğu...

Haberi Oku

Politika 2 yıl önce

“İmamoğlu’na suikast” ihbarının altından 50 suç kaydı çıktı

İstanbul Valiliği, İBB Beyaz Masa'yı arayıp "Ekrem İmamoğlu’na suikast yapılacak" ihbarında bulunan H.Ö. adlı kişi hakkında açıklama yaptı. Valilik açıklamasında, güvenlik görevlilerince yapılan çalışmalarda, söz konusu ihbarı yapan H.Ö. adlı kişi hakkında 40’ı ‘asılsız ihbar’ olmak üzere toplam 50 suç...

Haberi Oku

Kültür Sanat 2 yıl önce

Brendan Fraser’dan 25 yıl sonra gelen özür! ‘Birilerinin başı derde girecek’

'The Mummy' (Mumya) serisi, 'Bedazzled' (Şaşkın) ve 'Journey to the Center of the Earth' (Dünyanın Merkezine Yolculuk) gibi yapımlarla tanınan Brendan Fraser, geçtiğimiz ay son filmi 'The Whale' (Balina) ile Venedik Film Festivali'nde ayakta alkışlanırken gözyaşlarını tutamamıştı. Philip Berk tarafından...

Haberi Oku