Bağırsaklarınızı temizleyecek 7 besin: Tıkalı bağırsağı anında açıyor!

Sindirim sorunlarının çoğu beslenme alışkanlıklarımıza bağlı olarak ortaya çıkabilir. Sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmak ve düzenli egzersiz yapmak sindirim sorunlarını azaltmada önemli rol oynar. Bağırsakların temizlenmemesi, kalp hastalıkları, kanser, sindirim sorunları, sinir sistemi rahatsızlıkları ve dolaşım sistemi problemleri gibi...

Haberi Oku

Sağlık 1 yıl önce

Şahin gibi gözler için bu 10 besin şart! Gözün görme gücünü artıran besinler…

Yapılan araştırmaları göre tükettikçe retinada birikebilen bir grup bitki pigmentinin göz sağlığını ve görüş mesafesini iyileştirebilmesi mümkün. Hem göz sağlığınız için hem görüşünüzün iyileşmesi için bazı besin gruplara öncelik vermeniz gerekecek. Göz sağlığına iyi gelen ve görme gücünü artıran meyve,...

Haberi Oku

Sağlık 1 yıl önce

Uzmanlar Açıkladı… Tatil Dönüşü Kilo Almamak İçin Uygulamanız Gereken 5 Önemli Adım!

Sağlıklı beslenmenin faydalarına dikkat çeken Dyt. Genç, “Sağlıklı beslenme, sizi kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi birçok kronik bulaşıcı olmayan hastalığa karşı korur. Sağlıklı beslenme uygulamaları yaşamın her döneminde olması gerekir. Doğduğumuz andan itibaren, sağlıklı büyümeyi teşvik eder ve bilişsel...

Haberi Oku

Sağlık 1 yıl önce

Sonbahar ve kışın doğan bebeklerde besin alerjisi riski daha yüksek!

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Sait Karaman, son yıllarda besin alerjisi olan çocukların sayısında artış olduğunu, belirterek, “Sonbahar ve kış aylarında doğan bebeklerde besin alerji riski ilkbahar ve/veya yaz aylarında doğanlara göre daha yüksek. Sezaryen...

Haberi Oku

Sağlık 1 yıl önce

Kanserli dokunun büyümesini yavaşlatan 11 besin!

Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Güner Sönmez, en çok merak edilen konulardan birini, bilimsel araştırmalara göre sadece kanser riskini düşüren değil, aynı zamanda kanserli dokunun büyümesini yavaşlatabilecek 11 mucizevi besini ve bu besinlerin hangi kanserlerde etkili olduğunu açıkladı. İşte, bilimsel olarak...

Haberi Oku