Dinlemek için tıklayınız

Her derde deva olan kekiğin sağlığa faydası saymakla bitmez…Bu bitki, diğerlerine kıyasla en yüksek antioksidan seviyesine sahiptir. Kekik çayı hafızayı geliştirmeye, baş ağrılarını ve kas gerginliğini gidermeye, öksürüğü yatıştırmaya, ateşi düşürmeye ve soğuk algınlığı ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Tüm sinir sistemi için mükemmel bir doğal yatıştırıcı ve tonik karışımı içerir. Ayrıca kekik – yara, enfeksiyon, yanık yarası, antiviral, antiseptik, mantar önleyici, romatizma önleyicidir. Bu bitkinin çayı sindirim sistemi için mükemmel bir temizleyicidir ve bazı bağırsak kurtlarını yok eder. İdrar yolu sağlığı için de önemlidir ve insanların enfeksiyonları önlemek için ihtiyaç duyduğu bakteri dengesini korur.

kekik ve cayi

Kekik çayı, diğer bitki çayları arasında, kronik hastalıklar, solunum yolu enfeksiyonları, hazımsızlık, kas gerginliği, adet krampları, uykusuzluk, şiddetli mide ağrıları ve kabızlık çeken kişiler için faydalıdır. Bunun nedeni, yüksek oranda C vitamini, A vitamini, bakır, demir, manganez, potasyum, fosfor, karvakrol, piridoksin ve birçok güçlü antioksidan bileşik içermesidir. Kekik çayının içindeki aktif maddeler vertigo, multipl skleroz, hepatit ve diğer birçok hastalığı önlemede veya hafifletmede ve vücudun genel oksidatif stresini azaltmada olumlu bir etkiye sahiptir.

Kekik çayı nasıl düzgün bir şekilde demlenir:

1 çay kaşığı taze, kuru kekiği büyük bir bardak suya koyun ve 5 dakika sonra bu suyu bitki ile birlikte su ısıtıcısına dökün ,kaynayana kadar kısık ateşte tutun. Kaynatmadan ocaktan alın ve ağzı kapalı olarak 7 dakika soğutun. Daha sonra süzün ve hala sıcakken için. Acı ise bal ekleyebilirsiniz.